జ్వరం, డెంగ్యూ, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు.. అప్రమత్తంగా లేకపోతే ప్రమాదమే..!
ఉక్కపోత, చిరుజల్లులతో వైరస్ల వ్యాప్తికి అనుకూల పరిస్థితులు
పిల్లలు, వృద్ధులు, గర్భిణులు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధిగ్రస్తులు అత్యంత అప్రమత్తంగా ఉండాలని వైద్యుల హెచ్చరిక
పరిసరాల పరిశుభ్రత, వ్యక్తిగత జాగ్రత్తలతోనే సీజనల్ వ్యాధులకు చెక్
స్వయంగా మందులు వాడొద్దు.. లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించండి
ప్రత్యేక కథనం
నిజామాబాద్, జూలై 12 | E6 న్యూస్ ప్రతినిధి : శివ ఠాకూర్
తెలంగాణలో వాతావరణ పరిస్థితులు రోజురోజుకూ మారుతున్నాయి. ఒకవైపు మండే ఎండలు, మరోవైపు ఉక్కపోత, మధ్య మధ్యలో కురుస్తున్న చిరుజల్లులు ప్రజల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఈ వాతావరణ మార్పులు వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా, దోమల ద్వారా వ్యాపించే వ్యాధులకు అనుకూల పరిస్థితులను సృష్టిస్తున్నాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వైరల్ జ్వరాలు, జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, డెంగ్యూ, చికున్గున్యా, మలేరియా కేసులు పెరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయని సూచిస్తున్నారు.
వాతావరణ మార్పులతో శరీర రోగనిరోధక శక్తిపై ప్రభావం
వాతావరణంలో ఆకస్మిక మార్పుల వల్ల శరీర రోగనిరోధక శక్తి తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. దీంతో వైరస్లు సులభంగా శరీరంలోకి ప్రవేశించి జ్వరం, దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా చిన్నారులు, వృద్ధులు, గర్భిణులు, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.డెంగ్యూ ముప్పు… నిల్వ నీరే ప్రధాన కారణం
డెంగ్యూ ముప్పు… నిల్వ నీరే ప్రధాన కారణం
వర్షాలు కురిసిన తర్వాత ఇళ్ల పరిసరాల్లో నిల్వ ఉండే నీరు దోమల పెరుగుదలకు అనుకూలంగా మారుతుంది. డెంగ్యూ వ్యాప్తికి కారణమయ్యే ఏడిస్ దోమలు స్వచ్ఛమైన నిల్వ నీటిలోనే గుడ్లు పెడతాయి. కూలర్లు, వాటర్ ట్యాంకులు, పూల కుండీలు, కొబ్బరి చిప్పలు, పాత టైర్లు, ప్లాస్టిక్ పాత్రలు వంటి వాటిలో నీరు నిల్వ ఉండకుండా తరచూ శుభ్రం చేయాలి. స్థానిక సంస్థలు చేపట్టే పారిశుద్ధ్య కార్యక్రమాలకు ప్రజలు సహకరించడం కూడా ఎంతో అవసరం.ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు
ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు
రెండు రోజులకుపైగా జ్వరం కొనసాగడం, తీవ్ర తలనొప్పి, ఒళ్లునొప్పులు, కళ్ల వెనుక నొప్పి, వాంతులు, చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలు, అధిక నీరసం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి. డెంగ్యూ వంటి వ్యాధుల్లో స్వయంగా మందులు వాడటం ప్రమాదకరమని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.ఆహారం, నీటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం
ఆహారం, నీటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం
వేసవి నుంచి వర్షాకాలానికి మారే ఈ సమయంలో ఆహారం త్వరగా కలుషితమయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల తాజా, వేడిగా వండిన ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకోవాలి. బయట విక్రయించే అపరిశుభ్రమైన ఆహారం, కలుషిత నీటికి దూరంగా ఉండాలి. రోజుకు తగినంత నీరు, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీరు వంటి ద్రవాలను తీసుకోవడం ద్వారా శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గకుండా చూసుకోవాలి.వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతే మొదటి రక్షణ
వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతే మొదటి రక్షణ
సబ్బుతో తరచూ చేతులు కడుక్కోవడం, దోమల నివారణకు దోమతెరలు, రిపెలెంట్లు వినియోగించడం, పూర్తి చేతుల దుస్తులు ధరించడం, ఇంటి పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచడం వంటి చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు అనేక వ్యాధులను దూరం చేస్తాయి. ప్రతి వారం ఒకరోజు “డ్రై డే” పాటించి ఇంటి పరిసరాల్లో నిల్వ నీటిని తొలగించడం డెంగ్యూ నియంత్రణలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.వైద్యుల సూచనలు
వైద్యుల సూచనలు
- జ్వరం వచ్చిన వెంటనే స్వయంగా మందులు వాడకుండా వైద్యులను సంప్రదించాలి.
- రెండు రోజులకుపైగా జ్వరం కొనసాగితే తప్పనిసరిగా పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
- రోజుకు తగినంత నీరు, ద్రవాలు తీసుకోవాలి.
- పిల్లలు, వృద్ధులు, గర్భిణుల ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.
- నిల్వ నీటిని తొలగించి దోమల నివారణ చర్యలు చేపట్టాలి.
- ఇంటి పరిసరాలను పరిశుభ్రంగా ఉంచాలి.
- బయట ఆహారం తీసుకోవడాన్ని తగ్గించి, పోషకాహారం తీసుకోవాలి.
వైద్యుల సలహా మేరకే మందులు వినియోగించాలి.వాతావరణ మార్పులను అడ్డుకోవడం సాధ్యం కాకపోయినా, వాటి వల్ల వచ్చే సీజనల్ వ్యాధులను మాత్రం ముందస్తు జాగ్రత్తలతో నివారించవచ్చు. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత, పరిసరాల శుభ్రత, పోషకాహారం, సమయానికి వైద్య పరీక్షలు, లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా వైరల్ జ్వరాలు, డెంగ్యూ, చికున్గున్యా, మలేరియా వంటి వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండవచ్చు. ప్రజల్లో అవగాహన పెరగడం, ప్రభుత్వ యంత్రాంగం చేపడుతున్న పారిశుద్ధ్య చర్యలకు సహకరించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన సమాజాన్ని నిర్మించవచ్చని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
